Με το ποδήλατο αποκτώ… σωματική υγεία…

• Το ποδήλατο αποτελεί την πιο ιδεώδη μορφή σωματικής άσκησης και αθλητισμού (μαζί με την κολύμβηση και το σκι αντοχής).
• Ποδηλατώ σημαίνει γυμνάζω το σώμα μου και αποκτώ καλή φυσική κατάσταση. Ένας ποδηλάτης έχει πολύ καλύτερη φυσική κατάσταση από έναν συνομήλικο του ώστε να αισθάνεται νεότερος.
• Ποδηλατώ σημαίνει αποκτώ σωματικό κάλλος.
• Ποδηλατώ σημαίνει αποκτώ ρώμη, δυνατούς μυς και τένοντες.
• Ποδηλατώ σημαίνει αποκτώ αντοχή και σωματική ισορροπία.
• Ποδηλατώ σημαίνει αποκτώ ευλυγισία, ισχυρά κόκαλα και αρθρώσεις.
• Ποδηλατώ σημαίνει αποκτώ καλά αντανακλαστικά.
• Ποδηλατώ σημαίνει ισχυροποιώ την άμυνά μου απέναντι σε τραυματισμούς.
• Ποδηλατώ σημαίνει ισχυροποιώ το ανοσοποιητικό μου σύστημα, την άμυνα του οργανισμού μου και τους μηχανισμούς αυτοΐασης, δεν αρρωσταίνω, απαλλάσσομαι από παθήσεις και εδραιώνω την υγεία μου.
• Με το ποδήλατο διατηρώ υγιή την καρδιά μου και μειώνω σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου.
• Με το ποδήλατο απομακρύνω των κίνδυνο παθήσεων όπως το ζάχαρο, η χοληστερίνη, η αρτηριακή πίεση κ.λ.π.
• Με το ποδήλατο μαθαίνω ένα σωστό τρόπο ζωής και κερδίζω ποιότητα ζωής.
• Με το ποδήλατο εξανεμίζω τον κίνδυνο παχυσαρκίας που προκαλεί η κακή διατροφή και η καθιστική ζωή.
• Με το ποδήλατο χάνω πολλές θερμίδες, δεν περιορίζω την διατροφή μου και ξεχνώ τις δίαιτες.
• Με το ποδήλατο αποκτώ καλύτερες διατροφικές συνήθειες, καλύτερες καύσεις του οργανισμού και καλύτερο μεταβολισμό.
• Με το ποδήλατο αποτοξινώνω τον οργανισμό μου.
• Με το ποδηλατο οι εξαρτήσεις και οι καταστροφικές για την υγεία συνήθεις όπως το κάπνισμα, τα ναρκωτικά, το αλκοόλ, το ξενύχτι, το στρες και η καθιστική ζωή, χάνουν την εξουσία τους στον άνθρωπο.
• Το ποδηλατο δεν εξασθενεί τα εγκλωβισμένα παιδιά και τους αδυνάτους στις πόλεις.
• Με το ποδηλατο αναζωογονώ το σώμα και το πνεύμα.
• Με το ποδηλατο πετυχαίνω οξυγόνωση αίματος και εγκεφάλου.
• Με το ποδηλατο πετυχαίνω σωστή ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού.
• Με το ποδηλατο πετυχαίνω καλύτερη προσαρμογή στις καιρικές συνθήκες ώστε να μη κρυώνω τον χειμώνα και να μη ζεσταίνομαι το καλοκαίρι.
• Με το ποδηλατο συμβάλλω στην βελτίωση της δημόσιας υγείας.
• Με το ποδηλατο συμβάλλω στην μείωση κατανάλωσης αντιβιοτικών.
• Το ποδηλατο είναι ένα ασφαλές και υγιεινό μέσο που συμβάλει στην μείωση των ατυχημάτων.
• Το ποδήλατο συνδυάζει άσκηση, βόλτα και διασκέδαση.