Αγόρασε το σωστό ποδήλατο για σένα!!

Μόλις αποφασίσεις τον τύπο ποδηλάτου που θέλεις, αφιέρωσε ένα απόγευμα για να πας σε ένα κατάστημα ποδηλάτων. Εκεί θα απευθύνεσαι για επισκευές, ρυθμίσεις και συμβουλές. Πήγαινε σε αρκετά μαγαζιά για να δεις τις υπηρεσίες που παρέχουν και τα μοντέλα που διατίθενται. Στο κατάστημα Δοκίμασε να ανέβεις σε τρία ποδήλατα μέσα στο κατάστημα. Δώσε προσοχή στις λεπτομέρειες, όπως στο αν η σέλα είναι πολύ σκληρή για σένα κι αν είναι πολύ σκληρές ή πολύ μαλακές οι μανέτες των φρένων στις χειρολαβές. Φρόντισε να αγοράσεις το καλύτερο ποδήλατο που σου επιτρέπουν τα οικονομικά σου. Σήκωσε ένα φθηνό ποδήλατο και μετά ένα πιο σύγχρονο μοντέλο – θα νιώσεις τη διαφορά. Ο βαρύς σκελετός του φθηνού ποδηλάτου προσθέτει βάρος που δε θα μπορείς να σηκώσεις στην ανηφόρα, αλλά το χειρότερο είναι ότι τα φθηνότερα εξαρτήματα σημαίνουν και συχνότερες επισκευές. Μετά την αγορά Μπορείς να απευθυνθείς είτε στο τεχνικό τμήμα του καταστήματος όπου αγόρασες το ποδήλατό σου ή σε έναν άλλο επαγγελματία (ενδεχομένως πιο κοντά στο σπίτι σου) για τις προσαρμογές. Ο τεχνικός θα προσαρμόσει τις χειρολαβές, τη σέλα, ακόμη και τις δέστρες των ποδιών στο μέγεθός σου. Επιπλέον, θα σου δώσει τις κατάλληλες οδηγίες για το πώς χρησιμοποιείς τις ταχύτητες αλλά και την ανάρτηση. Η ποδηλασία δεν επιβαρύνει το σώμα, αλλά παραμένεις στην ίδια στάση εκτελώντας μια επαναλαμβανόμενη κίνηση. Ακόμη και σε μια σύντομη βόλτα, οι μικρές ατέλειες –όπως η τοποθέτηση της σέλας πολύ ψηλά– μπορεί να προκαλέσουν πόνους και να σταματήσεις το ποδήλατο.