Τραινοποδηλατόντας στις παλιές ράγες της Πελοπονήσου

Βόλτες με ποδήλατο στις γραμμές του τρένου θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν μικροί και μεγάλοι οι οποίοι επιθυμούν να συνδυάσουν την περιπέτεια με την εκδρομή και την περιήγηση σε φυσικές ομορφιές, από όπου μέχρι σήμερα περνούσε αποκλειστικά το σιδηροδρομικό δίκτυο του ΟΣΕ και η πρόσβαση με αυτοκίνητο ήταν αδύνατη. Το τρενοποδήλατο σχεδιάζεται να εφαρμοστεί... Διαβάστε Περισσότερα Διαβάστε Περισσότερα...

Ακτινολόγηση - Διόρθωση Ζάντας | topodilato.com

Ρόδα είναι και στραβώνει! Αλλά μην ανησυχείτε, πριν πάτε στον μάστορα ρίξτε μια ματιά στο βίντεο αυτό και προσπαθήστε το λίγο μόνοι σας! Δεν χρειάζεται να έχετε κάποιο ιδιαίτερο πτυχίο αλλά υπομονή και θέληση...

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε Περισσότερα...

Εθελοντές Ποδηλάτες

Αν οδηγώντας ακούσετε μια έντονη κόρνα και δείτε πίσω σας ένα ποδήλατο με βαρύ εξοπλισμό, παραμερίστε χωρίς δεύτερη σκέψη για την απρόσκοπτη διέλευσή του... Οι εθελοντές Σαμαρείτες διασώστες και... Διαβάστε Περισσότερα... Διαβάστε Περισσότερα...

Ο Ποδηλάτης του κόσμου μιλάει για το ταξίδι του

Γράφει ο Ποδηλάτης του Κόσμου, Γρηγόρης ΕΛΛΑΔΑ- ΙΤΑΛΙΑ “Giù le mani dalla madre d’Europa” “Κάτω τα χέρια από τη μητέρα της Ευρώπης” – Συγκέντρωση για την Ελλάδα Μια μεγάλη συγκέντρωση με συμμετοχή όλων των ομάδων αστικών ποδηλατών της Ιταλίας στο Brindesi…!!! Μια μεγάλη συγκέντρωση στην οποία συμμετείχαν ζωντανά 24 Δήμαρχοι και πάνω από 100 ομάδες ποδηλατών και πολιτιστικών φορέων από την Ελλάδα…!!! Με μηνύματα on line ζωντανά μέσω ραδιόφωνου…!!! Διαβάστε Περισσότερα... Διαβάστε Περισσότερα...

Η Θέρμη γίνεται "πράσινη"

Μελέτη για τη δημιουργία ενός αειφορικού ολοκληρωμένου δικτύου πρασίνου στο Δήμο Θέρμης που θα αξιοποιεί τις λειτουργίες της πόλης, ενώ με την ολοκλήρωση του έργου θα κατατάσσει τη Θέρμη σε μια από τις πιο πράσινες πόλεις της Ελλάδας. παρουσιάστηκε τον Φεβρουάριο. Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε Περισσότερα...

Το υπουργείο φροντίζει για την σιλουέτα μας

Ένα πιλοτικό πρόγραμμα με την ονομασία «Το ποδήλατο στη ζωή μας» ξεκινά το υπουργείο Υγείας, στα πλαίσια της προώθησης άσκησης του πληθυσμού για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Όπως αναφέρθηκε απο τον υπουργό Υγείας Α. Λοβέρδο και τον υφυπουργό Χρ. Αηδόνη, το ποδήλατο επιλέχτηκε γιατί καταρχάς είναι πάρα πολύ εύκολο στη χρήση από όλες τις ηλικίες, είναι συμβατό με το αστικό τοπίο. Συνδυάζει την άθληση, την αναψυχή και τον τουρισμό και έχει εφαρμοστεί με επιτυχία σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε Περισσότερα...

Εσύ το κάνεις σωστά;

Ο καθένας μπορεί να ανέβει σε ένα ποδήλατο και να γυρίσει τους δισκοβραχίονες, αλλά αυτό, όσον αφορά την καλή τεχνική πεταλαρίσματος, σαν να πιάνει κανείς μία ρακέτα και να χτυπάει τον αέρα με μανία. Η καλή τεχνική πεταλαρίσματος είναι η καρδιά της ποδηλατικής άσκησης, και είναι εξίσου σημαντική τόσο για τον περιστασιακό και χομπίστα ποδηλάτη, όσο και για τον επαγγελματία ποδηλάτη αγώνων. Σε πολλούς δεν αρέσει να σκέφτονται για τον τρόπο που.. Διαβάστες Περισσότερα... Διαβάστε Περισσότερα...